Headspace睡眠指南

Headspace Guide to Sleep(2021)

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Headspace睡眠指南在线观看和下载
  • 豆瓣评分:  7.9
  • 演员: Evelyn Lewis Prieto
  • 类型:动画 / 纪录片
  • 地区: 美国
  • 06-20 07:11
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Headspace睡眠指南剧情内容介绍

《Headspace睡眠指南》在线观看和下载

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Headspace睡眠指南原名:Headspace Guide to Sleep,又名安眠指南

跟随Headspace学习如何拥有更好的睡眠。每一集都将解读错误的认识、提供实用的技巧并以指导性的放松练习结尾

发布于2021年。由Andy Puddicombe执导,集众多位Evelyn Lewis Prieto等著名实力派明星加盟。并于2021-04-28(美国)公映的动画。

豆瓣评分7.9,算是一部中等偏上的动画作品,值得收藏看,推荐大家观看。类型为动画、纪录片的动画。创作于美国地区,具有英语语言版本。

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已更新至8集7

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豆瓣评分7.9,算是一部中等偏上的动画作品,值得收藏看,推荐大家观看。

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Headspace睡眠指南评价

  • 有点无趣,大部分时间在做冥想练习

    2024-01-06
  • 现在这个声音消失了/当你快要睡着的时候突然一声Netflix的duang把你惊醒

    2021-05-09
  • 2021-8 就随手点开,然后看完了吧。

    2022-03-10
  • 诀窍在于,从1000开始倒数…主要是在给他们的冥想课做广告啦,不过每集都有一些睡眠小知识,教你探索自己的睡眠结构。

    2022-09-20
  • 话题倒是挺贴近,但好像也没什么大用

    2021-05-16
  • 获得的新知识是:健康的苍蝇每天睡12小时。

    2021-04-29
  • 感觉有点水,每一集有一半时间都是重复wind down to sleep,一样的内容。

    2021-05-03
  • 其实都是app里已经讲过的techniques,动画好评。

    2021-04-30
  • 最神奇的是,冥想让我想成为一个更好的人,这大概就是所谓的魔法吧。

    2022-11-02
  • 非常棒!状态好能听到一半就睡着,差的时候听完一集也差不多入睡了,打算尝试下隔壁的冥想**指南

    2021-08-29